고기대신 생선, 채소~, 채소는 유기농~
환경호르몬을 최대한 억제하고,

화장품도 노노ㅜ 일회용 생리대도 노노~
어머 해야할 게 너무 많아 ㅜㅡㅜ

하지만 해본 여자분들은 얼마나 그 고통이 심한지 아실듯~

개인적으로 대학교4학년때부터 일회용 생리대는 끊었답니다~ 면생리대를 쓰죠~
(전 한나패드를 씁니당.. 이거 광고글은 아닌데 -_-;; 요새는 면생리대 파는 곳도 많은 것 같더군요~참고만하세요~^-^)
면생리대는 써볼수록 정말 좋은 것 같습니다.

피부에도 훨씬 좋고, 냄새도 덜하고~사서 한번 쓰고 버리는 일회용보더 훨씬 더 경제적이구요

또, 환경을 생각해도~ 훨씬 좋죠^-^

사실 이 냄새라는게 혈과 일회용생리대의 화학물질이 같이 반응하여 나는 것이라고 하네요~

조금 귀찮지 않아? 하시겠지만 그냥 속옷빨듯이 빨면 되구~ 괜찮아요~

음..생리통으로 고통받으시는 분들 조금이나마 도움이 되셨으면~좋겠네요

그리고 무조건 몸을 따뜻하게 해주시는게 좋아요~ (마시는 물도~차가운 건 피해보시구요~)
아랫배는 항상 따뜻하게~ 요새 데워서 쓰는 돌같은거 많이 나오잖아요~

저도 그녀석쓰고는 많이 좋아졌습니다. 아무튼 배를 따뜻하게 하는게 최고인것 같아요~



요기 밑에 포스팅도~ 도움이 많이 될것 같네요~^-^
http://blog.naver.com/dj_saengki/140100311734

세상 모든 여성분들의 생리통으로부터 해방되는 그날까지~
:P

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